E.T. 130

一昨年の秋頃
しばらく歩いていると左足がしびれてきて
アスファルトなのに
ふわふわのスポンジの上を歩いているような感覚でした。

薬品売場で見つけた
「足のしびれ」に効く薬を買って１瓶（45錠）を飲み終わった頃
しびれが消えました。
その後、またしびれを感じた時に飲み、予防で飲んでいましたが
依存してはいけないと、11錠残った状態で中止しました。

今回の腰痛
あまりの痛さに、なんとかしたくて、この薬は腰痛にも効果があったことを
思い出し飲んでみました。
１回３錠を３回・・・
湿布と寝そべって腰回転の効果もあったのか？
今朝は真っ直ぐに立って歩けるまで快復しました。

昨日は凄い状態で歩いていました。
猿みたいでした・・・＾＾；

まだ、完全ではないので、昼食後も薬を飲もうと思ったら
2錠しかない・・・
46錠入れようよと文句を言いつつ・・・
歩けるようになったから薬局へ行き買ってきました。

箱を読んでいて・・・
あれ？
「成人１回１錠１日３錠」
私・・・飲み過ぎた！
だから若干の気持ち悪さと尿が臭かったんだ〜・・・
息も臭かった・・・＾＾；
ビタミンの過剰摂取。
でも、お陰で腰は快復したし、肩こりも消えました。
市販の薬は病院で出す薬より成分が弱いから倍飲んでも大丈夫と
医者から効いたことがあります。

三倍はどうなのかな？
１つ知恵を仕入れてしまった・・・
次回も腰痛になったら、この薬３錠を３回飲んで早期回復！！！

重い物の移動
寝起きの荷物運び
数時間同じ姿勢でいる
この３つに気を付けて腰痛にならないように注意します。
動けないから肩こり、頭痛、歯痛よりも辛かったです。

筋肉が減少し基礎代謝機能が低下する
だから中年太りになる。
筋肉の低下は腰痛の原因でもあります。

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